ANSIEDAD GENERALIZADA Ampliar

ANSIEDAD GENERALIZADA

La ansiedad generalizada se caracteriza por sensaciones de ansiedad constantes a largo plazo ante distintas situaciones. El miedo que siente repercute en su concentración y en sus actividades diarias. 

72€/sesión 52€/sesión
22 sesiones

Tipo de tratamiento:
Cantidad

50,00€

50,00€

TIPO TRATAMIENTO: CLÍNICA

Encuentra el bienestar en tu clínica Origen, te atenderá un equipo multidisciplinar, que será el encargado de tu terapia y seguimiento personalizado.

TIPO TRATAMIENTO: ONLINE

Accede a tu terapia desde cualquier lugar, dispondrás de un equipo psicológico multidisciplinar que trabajará junto a ti para lograr tu éxito.


ORIGEN ALIVE: ANSIEDAD GENERALIZADA

El objetivo del tratamiento para la ansiedad generalizada es disminuir la frecuencia y la intensidad de las sensaciones de ansiedad, afrontando las situaciones que la provocan.

Primera sesión – Evaluación: el objetivo de esta fase es que la psicóloga obtenga la información necesaria sobre lo que te sucede: cómo se originó, y por qué (y cómo) se mantiene en el tiempo. La información le permitirá realizar un buen plan de acción y elegir las estrategias que entrenaréis.

Segunda sesión – Hipótesis: una vez te explica el diagnóstico, los motivos por los que sientes ansiedad generalizada, y te explica por qué se mantiene, podréis elaborar, de manera conjunta, tu plan de acción y objetivos.  

14 sesiones de intervención psicológica: en esta fase adquirirás las estrategias, habilidades y técnicas personalizadas para gestionar la ansiedad en las distintas situaciones, logrando el bienestar emocional.  

3 sesiones de seguimiento: de manera independiente pones en práctica todo lo aprendido, adoptando un control sobre tu propia vida y aprendiendo a hacer frente a situaciones que podrían causarte ansiedad.  

¿A quién va dirigido el tratamiento para la Ansiedad?

Tienes repentinas sensaciones de preocupación y ansiedad que se mantienen durante largos periodos de tiempo.

  • Te preocupas de manera excesiva durante las actividades diarias
  • Tienes dificultades para controlar estas preocupaciones
  • Aunque sabes que la preocupación es excesiva, te cuesta evitarla
  • Falta de concentración
  • Te resulta difícil relajarte