Fobia Social Ampliar

Fobia Social

Ansiedad social o fobia social es un trastorno de ansiedad caracterizado por el miedo irracional hacia situaciones de interacción social, por temor a que resulten embarazosas o en las que pueden ser juzgados por otros. 

72€/sesión 58€/sesión
19 sesiones

Tipo de tratamiento:
Cantidad

50,00€

50,00€

TIPO TRATAMIENTO: CLÍNICA

Encuentra el bienestar en tu clínica Origen, te atenderá un equipo multidisciplinar, que será el encargado de tu terapia y seguimiento personalizado.

TIPO TRATAMIENTO: ONLINE

Accede a tu terapia desde cualquier lugar, dispondrás de un equipo psicológico multidisciplinar que trabajará junto a ti para lograr tu éxito.


ORIGEN ALIVE: Fobia Social

El tratamiento para la fobia social, basada en la terapia expositiva, proporciona las herramientas necesarias para que disminuyas la ansiedad asociada a las situaciones sociales y potencies las relaciones interpersonales. 

Primera sesión - Evaluación: la psicóloga recogerá toda la información sobre lo que te ocurre: cómo se originó, cómo se mantiene en la actualidad, las repercusiones… Con esta información, tu psicóloga podrá realizar un buen plan de acción y elegir las estrategias que entrenaréis.

Segunda sesión - Hipótesis: una vez te explica el diagnóstico, entenderás qué te ocurre y los motivos por los que se mantiene tu fobia social. De esta manera, podréis elaborar conjuntamente los objetivos y el plan de acción. 

9 sesiones de intervención psicológica: adquirirás y entrenarás las estrategias, habilidades y técnicas necesarias para gestionar la fobia en las distintas situaciones, logrando tu bienestar emocional.  

3 sesiones de seguimiento: de manera autónoma pondrás en práctica todo lo aprendido para adoptar un control en las situaciones difíciles. En esta fase se consolidan los cambios bajo la supervisión de la psicóloga.

¿A quién va dirigido el tratamiento para la fobia social?

El tratamiento para la fobia social tiene como objetivo disminuir la ansiedad que te provoca enfrentarte a las distintas sitúa cines personales, sociales o profesionales, por miedo a ser criticado o a hacer el ridículo. 

  • Sientes ansiedad al interaccionar con otros
  • Tienes miedo a ser juzgado o criticado
  • Tienes estos pensamientos constantes: “voy a hacer el ridículo”, “no les interesa lo que estoy contando”
  • Temes conocer gente nueva 
  • Te cuesta ser tú mismo